關於李凱欣 (Joy)
低落的情緒、焦慮或失眠不但有損健康，甚至能影響人際關係令我們陷入困局。去解決這些問題，每人有不同的需要，我會因應需要採用各種專業技巧，包括肌應療法、EFT 情緒療法、腦筋鍛鍊以及MBSR減壓療法等，將問題一一化解，讓我們更容易找到一個生活、健康與人際關係的平衡，更容易笑口常開！
Joy 是澳洲註冊的專業肌應療法從業員，自2013年在香港的「亞洲肌應療法」執業，2017年8月加盟 UP!Health。Joy 師承多位肌應療法大師，包括 Dr. Charles Krebs, Hugo Tobar 以及 Brett Scott。目前正攻讀肌應療法的高級文憑課程，並已畢業於Monash大學的心理輔導學碩士課程。
你覺得自己對事物抽離嗎？或會孤立自己嗎？
肌應療法是什麼？
肌應療法的其中一種叫 Neuroenergetic Kinesiology，是針對神經系統的療法，透過測試肌肉，看肌肉有緊張還是放鬆的反應，可以了解身體和神經系統在什麼部位受壓，是有效的減壓療法。
人體有神奇的自愈能力，而肌應療法是一個非入侵性的技巧，有效幫助我們在身體、情緒、記憶和潛意識的層面修復和平衡身心，令精氣神都更流通旺盛。
肌應療法對什麼問題有幫助？
肌應療法對很多病患或表現都有幫助，包括痛症、疲勞、過敏、抑鬱、姿勢問題、表現不佳、學習困難、消化、情緒和神經系統問題等。肌肉的反應會提供線索，讓療師選擇以不同手法去減低身體的壓力。
肌應療法會怎樣進行
療師會了解閣下的健康狀況後，解釋肌應療法的原理，然後示範測試肌肉反應。閣下可和衣躺在按摩床上接受手腳的肌肉測試。療程結束後有可能有不同的反應，但一般會感到平靜和鬆弛，而平日的病徵可能會在數日後開始減少。
經驗分享
「長期的甲狀腺問題令我疲憊不已，於是我約了Joy做肌應療法，在過程中，我左右兩邊身協調起來，有個十分合拍的感覺，好像我終於跟自己接軌了。我好感謝Joy為我提供了一個舒適、安全的環境讓我釋放情緒，找到自己的方向。
- Ho Fan
「我約了Joy做肌應療法因為我的偏頭痛十分厲害，是我一直想處理的病患，我亦想減壓，因為我有一份非常緊張繁忙的工作。Joy給我很大的幫助，我已經很少有偏頭痛了，狀況與感覺大體都很好。
- Emmanuelle
我找Joy去紓緩我憤怒和不能接受失敗的心態，我多年來都被這種心態困擾。Joy很隨和，我每次都很期待跟受她見面。她能開拓我的視野，參與了她的療程後我總是覺得更踏實、更能看真我的現實是怎麼一回事。她給我的建議很實際，我們一起建立目標和方案，一步一步達至目標，非常成功。相對其他曾為我提供建議和療程的治療師，Joy能更直接地幫助我，使我獲益良多。因為她客觀、尊重我的觀點、有策略，使我感到我們在共同進退，我能夠很積極的參與過程。有些治療師針對從過去尋找線索或討論情感，有些則針對方案多於背景。我覺得Joy能平衡兩種取向去和我一起解決問題，這都是好的，令我感恩的經驗。
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